{"product_id":"zimmerman-a-asmenine-psichoterapija-trumpesnis-kelias-link-harmonijos","title":"Zimmerman A. Asmeninė psichoterapija. Trumpesnis kelias link harmonijos","description":"\u003cp\u003e„Asmeninė psichoterapija. Trumpesnis kelias link harmonijos“ – tai praktinė knyga apie tai, kaip pakeisti savo gyvenimą į gera. Aiškiai ir suprantamai atsakoma į klausimus, kuriuos daugelis nešiojasi metų metus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Kodėl vis kartojame tas pačias klaidas?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Kodėl santykiai vėl ir vėl skaudina?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Kodėl vis kyla pyktis, nerimas ar kamuoja kaltė?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Kodėl taip sunku ką nors pakeisti, nors stengiamės?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Kodėl persekioja toksiškos patirtys?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePsichoterapeutė Annie Zimmerman kviečia į save pažvelgti nekaltinant ir nekritikuojant, nes mes dažnai ne elgiamės neteisingai, o tiesiog bandome problemas spręsti taip, kaip išmokome vaikystėje. Ankstyvosios patirtys, santykiai su artimiausiais žmonėmis, ignoruojami poreikiai ar emocijos formuoja mūsų nuostatas ir reakcijas, lemia pasirinkimus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJei vargina santykių problemos, depresija, nerimas, traumos, priklausomybės, pernelyg didelis savikritiškumas, perdegimas ar nuolat lydi jausmas, kad gyvenate ne savo gyvenimą, ši knyga jums. Joje pristatant realias situacijas paprastai, su humoru ir atjauta paaiškinama, kodėl vienaip ar kitaip jaučiamės, ir pateikiami praktiški pratimai, padėsiantys geriau suprasti save – pastebėti pasikartojančius elgesio modelius, atpažinti vidinius konfliktus ir kelti sau tikslesnius klausimus bei surasti atsakymus, kad galėtumėte ištrūkti iš užburto rato, pasiekti vidinį stabilumą ir pagaliau susikurti geresnį gyvenimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnnie Zimmerman yra psichoterapeutė ir mokslininkė, turinti psichologijos mokslo daktaro laipsnį. Autorė pristatė praktinius metodus, praversiančius norintiems pagerinti savo gyvenimo kokybę. Ji turi privačią praktiką Londone, kur, remdamasi psichodinaminės psichoterapijos principais, padeda klientams suprasti, kaip ankstyvosios gyvenimo patirtys formuoja mūsų elgesį, santykius ir emocinius modelius.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJos knygoje „Asmeninė psichoterapija“ analizuojamos kasdienės situacijos ir mokoma, kaip atpažinti ir keisti pasikartojančius vidinius modelius, kurie trukdo susikurti visavertį gyvenimą ir blogina santykių kokybę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInformacija\u003cbr\u003eAutorius:    Annie Zimmerman\u003cbr\u003eLeidėjas:    Liūtai ne avys\u003cbr\u003eIšleidimo metai:    2026\u003cbr\u003eKnygos puslapių skaičius:    352\u003cbr\u003eFormatas:    14x20, kieti viršeliai\u003cbr\u003eISBN ar kodas:    9786094931178\u003cbr\u003eVertėjas:    Raimonda Mikašauskienė\u003cbr\u003eŽanras:    Populiariosios psichologijos knygos\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Liūtai ne avys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57454340178294,"sku":"9786094931178","price":18.1,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/9070\/4877\/files\/asmenine-psichoterapija-trumpesnis-kelias-link-harmonijos.jpg?v=1773327708","url":"https:\/\/www.knygnesys.co.uk\/products\/zimmerman-a-asmenine-psichoterapija-trumpesnis-kelias-link-harmonijos","provider":"Knygnesys.co.uk","version":"1.0","type":"link"}