{"product_id":"vuorisalmi-e-gydomoji-hormonu-galia-prisijaukinkite-dopamina-oksitocina-ir-serotonina-ir-susikurkite-gyvenima-apie-kuri-svajojate-copy","title":"Phillips D.P. Hormonai, kurie tave valdo","description":"\u003cp\u003ePraktinis vadovas, kaip kurti žmogaus laimę pasitelkus biologiją.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKnygoje „Hormonai, kurie tave valdo“ Davidas JP Phillipsas aiškina, kaip mūsų kūne veikiančios neurocheminės medžiagos veikia energiją, stresą, motyvaciją, miegą ir nuotaiką.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMūsų hormonai ir neuromediatoriai daro įtaką beveik visiems organizmo procesams – nuo minčių ir jausmų iki išmoksite valdyti savo kūno cheminių medžiagų fabriką. Knyga skirta tiems, kurie nori jaustis ramesni, energingesni, labiau pasitikėti savimi ir išnaudoti savo proto potencialą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Dopaminas. Kaip subalansuoti motyvaciją, pasitenkinimą ir vidinį postūmį veikti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Kortizolis. Kaip geriau suprasti streso hormoną ir padėti sau grįžti į komforto zoną.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Serotoninas. Kaip stiprinti laimės ir harmonijos pojūtį.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Oksitocinas. Kaip kurti artimesnį ryšį su aplinkiniais ir jausti daugiau glaudumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Endorfinai. Kaip patirti daugiau euforijos ir psichologinio lengvumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Testosteronas. Kaip suprasti jo poveikį pasitikėjimui, energijai ir sprendimams.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApie ką ši knyga?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    „Hormonai, kurie tave valdo“ – tai švedų lektoriaus ir konsultanto Davido JP Phillipso pasakojimas apie šešias neurochemines medžiagas ir tai, kaip jas galima sąmoningiau pasitelkti kasdieniame gyvenime.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Autorius aiškina, kaip panaudoti šešias pagrindines medžiagas, natūraliai gaminamas jūsų organizme, kad susikurtumėte savo laimingo gyvenimo kokteilį. Jei sunkiai randate motyvacijos arba nepavyksta džiaugtis gyvenimo smulkmenomis, knygoje rasite praktinių paaiškinimų, kaip balansuoti dopamino pusiausvyrą, pažinti kortizolio poveikį, pripildyti gyvenimą seratonino ir oksitocino bei suprasti endorfinų ir testosterono reikšmę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKodėl verta skaityti?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Padeda geriau suprasti, kodėl kartais trūksta motyvacijos, ramybės ar energijos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Aiškina, kaip hormonai ir neuromediatoriai veikia nuotaiką, miegą, stresą ir pasitikėjimą savimi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Pateikia praktinį požiūrį į žmogaus laimę, remiantis biologiniais procesais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e    Skirta visiems, norintiems praskaidrinti savo gyvenimą ir tapti geriausia savęs versija.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Praktinis vadovas, kaip kurti žmogaus laimę pasitelkus biologiją… Negali būti geriau!“\u003cbr\u003eThomas Erikson, „Aplink mane – vien tik idiotai“ autorius\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Naudinga visiems, norintiems praskaidrinti savo gyvenimą.“\u003cbr\u003eThe Sunday Times\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Šie šeši hormonai gali pakeisti jūsų gyvenimą.“\u003cbr\u003eThe Telegraph\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDavidas JP Phillipsas – tarptautinis lektorius, įkūręs „Švedijos „Disney““. Jis dirba JAV aukščiausio lygio specialistu kai kuriose įtakingiausiose pasaulio įmonėse, tokiose kaip „Google“, „Microsoft“, „Dell“, „Oracle“, „HP“ ir daugelyje kitų „Fortune 500“ sąrašo įmonių.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJis valdo vieną išsamiausių pasaulyje skaitmeninių komunikacijos mokymų platformų HeadGain.com ir dirba pasakojimo srityje. Unikalaus autoriaus požiūrio į „autentišką svaigulį“ pagrindas – ilgalaikė depresija, iš kurios jam pavyko išsikapstyti pasitelkus gilias žinias apie žmogaus gebėjimą bendrauti su pačiu savimi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePradėkite pažinti savo vidinę chemiją ir sužinokite, kaip hormonai gali veikti jūsų energiją, stresą, motyvaciją, miegą ir nuotaiką.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInformacija\u003cbr\u003eAutorius:    David JP Phillips\u003cbr\u003eLeidėjas:    Obuolys\u003cbr\u003eIšleidimo metai:    2026\u003cbr\u003eKnygos puslapių skaičius:    224\u003cbr\u003eFormatas:    15x21, minkšti viršeliai\u003cbr\u003eISBN ar kodas:    9786094849817\u003cbr\u003eŽanras:    Populiariosios psichologijos knygos\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Obuolys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58618298302838,"sku":null,"price":15.1,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/9070\/4877\/files\/hormonai-kurie-tave-valdo.jpg?v=1788624187","url":"https:\/\/www.knygnesys.co.uk\/products\/vuorisalmi-e-gydomoji-hormonu-galia-prisijaukinkite-dopamina-oksitocina-ir-serotonina-ir-susikurkite-gyvenima-apie-kuri-svajojate-copy","provider":"Knygnesys.co.uk","version":"1.0","type":"link"}