Jei nakties laukiate su nerimu, nes žinote, kad ir vėl kankinsitės negalėdami užmigti, žinokite, kad nesate vieniši – drauge su jumis nemiega ir šimtai milijonų viso pasaulio žmonių. Nemiga šiandien įgavusi epidemijos mastą ir kankina maždaug kas antrą Vakarų pasaulio gyventoją. Deja, vienintelė išteitis, kurią šiandien nuo nemigos gali pasiūlyti tradicinė medicina, yra vaistai. Tačiau migdomųjų vaistų veiksmingumas yra tik vidutiniškas, organizmas prie jų laikui bėgant pripranta ir reikia vis didesnės dozės, be to, jie pasižymi nepageidaujamu šalutiniu poveikiu ir sukelia priklausomybę.

Programa, išdėstyta knygoje „Pamirškite nemigą“, šiandien yra vienintelė moksliškai pagrįsta priemonė, kaip greitai ir veiksmingai įveikti nemigą be jokių vaistų. Ir tai ne vien nemigos įveikimo programa – jūs išmoksite atsipalaiduoti ir atsikratyti nerimo, imsite labiau pasitikėti savimi ir kontroliuoti įvairias stresą keliančias situacijas.

Šią nemigos įveikimo programą, pagrįstą klinikiniais bandymais, išbandė tūkstančiai žmonių. Ji veikia!

Autorius: Gregg D. Jaccobs
Leidėjas: Luceo
Išleidimo metai: 2024
Knygos puslapių skaičius: 232
Formatas: minkšti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786098247992
Vertėjas: Erikas Banys
Iš kokios kalbos versta: anglų