Kiek dietų išmėginote? Ir kiek gi jų Jums netiko? Bendroji geros savijautos dieta, sukurta Australijos CSIRO organizacijos, nėra dar viena tokia pati dieta. Tai - ilgalaikis sveikos mitybos planas, kurio laikydamiesi, tikrai jausitės puikiai.
CSIRO bendroji geros savijautos dieta - išties veiksminga dieta, padedanti Jums numesti svorio, leidžianti jaustis puikiai ir suteikianti daug energijos. Knygoje daugiau nei 100 gardžiausių patiekalų receptų, kuriuos skaitant net seilė varva. Čia rasite ir 12 savaičių valgiaraščius, padėsiančius jums pagaliau pradėti laikytis dietos. Taip pat čia pateikiama viskas, ką Jums reikia žinoti apie CSIRO bendrąją geros savijautos dietą - nuo ko pradėti, ką gaminti ir kaip niekada nebepriaugti nereikalingo svorio.

Autorius: Manny Noakes ir Peter Clifton
Leidėjas: Rosma
Išleidimo metai: 2007
Knygos puslapių skaičius: 211
Formatas: 22x23, kieti viršeliai
ISBN ar kodas: 9789986005100