Nika Nabokova yra garsi Rusijos tinklaraštininkė. Jos provokuojantį ir šmaikštų blogą skaito daugiau nei trys šimtai tūkstančių žmonių. Nika išleido kelias knygas apie santykius bei moterų savivertę. „#Lovoje su tavo vyru: meilužės užrašai: žmonoms skaityti būtina!“ ji kviečia išeiti iš savo komforto zonos ir kitaip pažvelgti į šeimyninį gyvenimą.

Nika Nabokova yra autorės kūrybinis slapyvardis. Tinklaraštininkė gimė 1984-tais metais kompozitoriaus šeimoje. Dar būdama moksleivė ji pradėjo rašyti į laikraščius. Vėliau paklausė tėvo patarimo ir įstojo į Sankt Peterburgo universiteto Filologijos fakultetą. Visgi ji nusprendė savo gyvenimą susieti su žurnalistika ir perėjo į Maskvos Valstybinį universitetą. Nika Nabokova kurį laiką dirbo viešųjų ryšių agentūros asistente, vėliau – vadove. Būdama dvidešimt ketverių metų kartu su savo pirmuoju vyru įkūrė savo pačios PR agentūrą.

Į psichologinės literatūros rašymą Niką pastūmėjo vyro išdavystė. Nika atvirai prisipažįsta, kad ir pati yra buvusi neištikima bei šiandien pasakoja apie tai, kaip būti sėkminga meiluže. Ji teigia, kad puikiai žino, dėl kokių priežasčių žmonės išduoda vieni kitus. Nikos Nabokovos knygos leis žmonoms pažvelgti į save iš kitos perspektyvos, suprasti, kodėl vyrai apgaudinėja ir eina pas kitas moteris. Autorė drąsiai rėžia, kad norėdami išvengti apgaulės, destruktyvių santykių ir išmokti mylėti bei priimti save, turite perskaityti jos knygas. To, ką ji atskleidžia savo tekstuose nerasite žurnaluose ar pokalbių laidose. Autorė yra atvira, nuoširdi ir drąsi – po savo pasisakymų jai tenka susidurti su piktais komentatoriais, kurie moters visai negąsdina. Taip pat tūkstančiai žmonių Nikai dėkoja už naudingus patarimus.

„#Lovoje su tavo vyru: meilužės užrašai: žmonoms skaityti būtina!“ – parašyta linksmai, nors kalba apie rimtus dalykus. Autorė neinkščia ir nieko nekaltina. Ji tik atskleidžia neištikimybės priežastis, dalijasi metodais bei patarimais, kaip kuo lengviau išgyventi meilės trikampyje.

„#Lovoje su tavo vyru: meilužės užrašai: žmonoms skaityti būtina!“ – netikėta ir neįprasta savipagalbos knyga.

Nika Nabokova parašė jau aštuonias santykių psichologiją narpliojančias knygas. Autorės tinklaraštį rasite adresu nikanabokova.ru.

Iš rusų kalbos vertė Monika Kazlauskė

ATSILIEPIMAI

Michailas: Pirmoji mano pažįstama moteris, kuri iš tikrųjų suvokia, kas vyksta vyrų galvose, ir nesapalioja apie „kojines - barščius - minetą"." Ne viskq, kq ji pasakoja, malonu girdėti, bet kam patinka tiesa apie save?

Inga: Patyrusi vyro išdavystę aptikau jos tinklaraštį. Perskaičiau aprašymq ir pagalvojau: „Tai bent įžūli mergelė..." Pradėjusi skaityti pateiktą medžiagą suvokiau, kad būsiu nuolatinė jos tinklaraščio skaitytoja. Toks atvirumas sukrečia ir padeda į situaciją pažvelgti blaiviu žvilgsniu.

Marina: Esu psichologė. Nikos tinklaraštį pradėjau skaityti iš profesinio smalsumo. Buvo idomu, kaip paprastas žmogus sugebės atskleisti temą, kurioje net mes, profesionalai, kartais nesusivokiame. Arba ji pasižymi didele empatija, arba slepia psichologinį išsilavinimą, nes viskas, apie ką Nika pasakoja, yra tikra.

Valentina: Mane jos tinklaraštis tiesiogine prasme „surinko iš gabaliukų". Daug metų buvau meilužė, kentėjau tokius dalykus, kuriuos dabar net keista prisiminti. Žingsnis po žingsnio, straipsnis po straipsnio, aš kapanojausi iš duobės ir mokiausi pažvelgti Į šią situaciją ir į save kitu kampu. Galiausiai nutraukiau santykius, ėmiau rūpintis savo psichologine būsena ir sugebėjau atversti naują gyvenimo lapą.

Ana: Nika pasižymi viena labai svarbia savybe. Ji suprantamai kalba apie sudėtingus dalykus. lr pasakoja taip, kad pasąmonėje iškart įvyksta kažkoks perversmas. lmi analizuoti savo santykius ir suvoki, kad viskas labai paprasta.

Svieta: Pradėjau skaityti tinklarašti nes įgriso tos pačios istorijos apie moterišką energetiką, šiurpūs maisto užkalbėjimai, siekiant šeimyninės laimės... Mane papirko blaivus žvilgsnis ir gerąja prasme egoistiškas požiūris į santykius. Nika - tai apie tave. Ne apie tai, kaip kažką priversti elgtis taip, kad jaustumeisi laiminga, o apie tai, kaip išmokti gyventi su pačia savimi.

TURINYS

Padėka 11
1 skyrius. Kas aš tokia 12
2 skyrius. Kaip viskas prasidėjo 18
3 skyrius. Kodėl mes tampame meilužėmis 22
Bėgimas nuo stabilumo 23
Atsakomybės vengimas 25
„Dievo" sindromas 27
Piniginės premijos 28
4 skyrius. Mitai apie meilužes 29
Mitų nuvainikavimas 32
5 skyrius. Lūkesčiai ir tikrovė 39
6 skyrius. Kodėl jis neišsiskiria su žmona 43
7 skyrius. Trylika manipuliacijų 50
1. Žali žmogeliukai 51
2. Ligos 51
3. Genealoginis medis iš neegzistuojančių giminaičių 52
4. Vaikai 53
5. Datos 54
6. Ypatingas pasaulis 54
7. Vestuvinis žiedas 55
8. Gamtos stichijos 56
9. Verslo problemos 57
10. Jo „buvusi" žmona 57
11. Kodėl jis negali išsiskirti? 58
12. Sielos vėžys 59
13. Na, ir paskutinė - šarvuočio taisyklė 60
8 skyrius. Kaip jaučiasi jis 62
Lūkesčių žlugimas 63
Nuolatinis spaudimas 65
Fizinis nuovargis 65
Seksas, seksas, seksas 66
Sąžinės graužatis 66
Visuomenės spaudimas 67
9 skyrius. Gyvenimo akimirkos 69
10 skyrius. Nesulaukė, vadinasi, nemylėjo 75
11 skyrius. Kaip jj priversti skirtis su žmona 80
Aš būsiu milijoną kartų geresnė už ją 81
Pastosiu, ir jis ją paliks 83
Jie barsis dėl manęs, ir jis ją paliks 85
Aš pati su ja išsiaiškinsiu 86
Pavydas 86
Aš padėsiu jam priimti sprendimą 87
12 skyrius. Kartais jie išsiskiria 90
Meilužė nutraukia santykius 91
Žmona nutraukia santuoką 93
Vyras palieka žmoną 94
13 skyrius. Aš palikau žmoną ir atėjau pas tave 95
14 skyrius. Jūsų santykiai bus išskirtiniai 103
15 skyrius. Santykiai, kurie mus žlugdo 113
Pavydas 115
Siekis valdyti 115
Atskirtis 116
Nuvertinimas 116
Kritika 117
Tu visada kalta 118
Melas 118
16 skyrius. Mano pragaras
17 skyrius. Išsaugoti šeimą bet kokia kaina
Misija „sugrąžinti jį šeimą" 127
18 skyrius. Apie vaikus 133
Nemyli manęs - nematysi vaikų! 134
Nemyli manęs - nemyli vaikų! 136
Negaliu leisti, kad vaikai liktų be tėvo 139
19 skyrius. Ką mes jaučiame, kai mus išduoda 140
Kas vyksta? 141
20 skyrius. Kaip elgtis, jeigu tave išdavė? Jo žvilgsnis 145
Jeigu susižavėjimas tik užgimė 146
Romanas pačiame įkarštyje 147
Jis tave palieka 149
21 skyrius. Atleisti ar neatleisti? Kaip gyventi toliau? 152
Tavo "romanas" su meiluže 157
Aplinkinių jtaka 158
Kaip susigrąžinti pasitikėjimą 160
22 skyrius. Santykiai, kuriuos palaiko dirbtinio kvėpavimo aparatas 163
23 skyrius. Visi taip gyvena... 166
24 skyrius. Kodėl vyrai išduoda 171
Seksas 183
Meilė sau 184
25 skyrius. Nieko nenoriu žinoti 188
Saugumo iliuzija 189
26 skyrius. Septynios mano klaidos 194
Norėjau pagreitinti jvykius 195
Susiliedavau su žmogumi 196
Aš buvau auka 197
Aš buvau tobula 199
Bandžiau pakeisti žmogų 201
Buvau neištikima 202
Šokinėjau iš vienų santykių į kitus 202
27 skyrius. Susiliejimas su kitu žmogumi 204
28 skyrius. Nepriekaištingos meilužės įsakymai 212
1. Jokio bendravimo su žmona 213
2. Asmeninis gyvenimas 216
3. Palik vietos atsarginiams variantams 217
4. Nesitikėk, kad jis paliks šeimą 218
5. Neteisink jo 218
6. Nekelk triukšmo 219
7. Draugystė 220
8. Klausykis, ką jis sako, stebėk, kaip jis elgiasi 220
9. Nešantažuok jo 221
29 skyrius. Žinojai, į ką veliesi 223
30 skyrius. Normalūs santykiai 229
31 skyrius. Mano ar ne mano? 232
32 skyrius. Neknisk man proto! 236
Jis IŠ TIESŲ nesuvokia, apie ką kalbama 237
Tavo bejėgiškumas erzina 243
Jis ignoruoja tavo jausmus 244
33 skyrius. Apie klastingas moteris 246
Kas verčia mus ieškoti dėmesio už šeimos ribų? 248
34 skyrius. Bumerango teorija 255
35 skyrius. Žmona ar meilužė, arba tikroji neištikimybės prigimtis 261
36 skyrius. Apie meilę sau 266

Informacija
Autorius:    Nika Nabokova
Serija:    Liūtėms
Leidėjas:    Liūtai ne avys
Išleidimo metai:    2019
Knygos puslapių skaičius:    272
Formatas:    14x20, kieti viršeliai
ISBN ar kodas:    9786098254228