{"product_id":"kurpiene-v-praskevicius-m-seibokaite-a-balansas","title":"Kurpienė V. Praškevičius M. Šeibokaitė A. Balansas","description":"\u003cp\u003eŠiai knygai sukurti susitiko trys asmenybės – sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė, virtuvės šefas Martynas Praškevičius ir sportininkė mėgėja Aistė Šeibokaitė. Visi trys siekė pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi su žmonėmis, kurie sportuoja savo malonumui ir nori maitintis skaniai, sveikai ir subalansuotai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKnygoje \"Balansas. Skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms\" pagal sveikos mitybos principus sukurtus receptus papildo maistingumo verčių apskaičiavimai, visų knygos rengėjų bendrai rašyti patarimai, kaip teisingai pasigaminti, derinti skonius, kuo keisti neturimą ingredientą ar kodėl vertingas vienas arba kitas produktas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKą valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, kai sportuoji?\u003cbr\u003eAr galima užkandžiauti?\u003cbr\u003eKodėl norisi deserto?\u003cbr\u003eKaip pasiruošti, kai laukia ypač aktyvi diena gryname ore ar varžybos?\u003cbr\u003eKodėl taip svarbu išsimiegoti?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĮ šiuos klausimus knygoje atsako sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė, studijos „Sulieknėk sveikai\" vadovė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Savo receptais noriu išmokyti ir jus naujų patiekalų ruošimo būdų ar nedidelių technikų, kaip iš paprastų šviežių produktų pasigaminti gilaus ir išieškoto skonio turinčius sveikus patiekalus. Tai – mano, virtuvės šefo, misija\" – sako Martynas Praškevičius, restorano „Stebuklai\" šeimininkas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMitas, kad siekdami gerų rezultatų sportininkai mėgėjai kasdien turi valgyti tik sausą vištieną ir varškę!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKnygos autoriai įrodo, kad sveikas, teisingai pagamintas ir laiku valgomas maistas ne tik suteikia energijos, bet taip pat gali būti ir skanus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInformacija\u003cbr\u003eAutorius:    Vaida Kurpienė, Martynas Praškevičius, Aistė Šeibokaitė\u003cbr\u003eLeidėjas:    Aukso žuvys\u003cbr\u003eIšleidimo metai:    2016\u003cbr\u003eKnygos puslapių skaičius:    264\u003cbr\u003eFormatas:    17x23, kieti viršeliai\u003cbr\u003eISBN ar kodas:    9786099548470\u003cbr\u003eŽanras:    Sveikos mitybos knygos\u003c\/p\u003e","brand":"Lapas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58464167559542,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/9070\/4877\/files\/balansas_38c74bef-a021-4af0-a78f-bc5b2c48d3ca.jpg?v=1786803404","url":"https:\/\/www.knygnesys.co.uk\/products\/kurpiene-v-praskevicius-m-seibokaite-a-balansas","provider":"Knygnesys.co.uk","version":"1.0","type":"link"}