Jaučiatės pavargę, išsekę, sutrikusiu virškinimu ar emocine įtampa? Tuomet ši knyga – tai natūralus organizmo valymo gidas kaip tik Jums.

Knyga „Detoksikacija: natūrali atgaiva kūnui ir sielai“ padės:

    Suprasti pagrindinius organizmo teršalus – nuo pesticidų iki emocinių toksinų.

    Skatinti natūralią organizmo detoksikaciją per kepenis, inkstus, žarnyną ir limfą.

    Aktyvuoti autofaagiją, sumažinti oksidacinį stresą.

    Atkurti šarminį-hidratacinį balansą per vandenį, kvėpavimą, judesį.

    Taikyti sąmoningą mitybą ir protarpinį badavimą kaip regeneracijos įrankį.

    Išsivalyti ne tik kūną, bet ir emocijas, santykius bei mintis.

    Derinti detoksikaciją su skirtingais metų laikais ir gyvenimo etapais.

Knygoje „Detoksikacija: natūrali atgaiva kūnui ir sielai“ rasite:

    7–21 dienos detoksikacijos planus, emocinio išsivalymo ir regeneracijos protokolus.

    Natūralius organizmo atnaujinimo metodus: kvėpavimą, vandenį, judesį, mitybą.

    Praktinį gidą, kaip iš naujo susigrąžinti kūno ir proto sveikatą.

    Autentiškas detoksikacijos strategijas – be drastiškų dietų, bet su ilgalaikiu poveikiu.

    Atnaujinimo planus kiekvienam metų laikui ir skirtingiems gyvenimo etapams.

Aiškūs žingsniai, kaip atkurti vidinę kūno pusiausvyrą – be stebuklingų papildų!

Autentiškas organizmo valymas: be drastiškų dietų, bet su ilgalaikiu poveikiu.

Informacija
Autorius:    Dainora Krasavičiūtė
Leidėjas:    Obuolys
Išleidimo metai:    2025
Knygos puslapių skaičius:    176
Formatas:    14x20, minkšti viršeliai
ISBN ar kodas:    9786094848162
Žanras:    Kitos knygos apie sveikatą