Nuo auklėjimo iki darnesnių santykių – laimingų šeimų paslaptis. Vos vaikui gimus tėvai tikisi, kad jis užaugs savarankišku ir emociškai stabiliu žmogumi. Tai pavyksta, jei pasiseka išugdyti gerą savivertės jausmą bei pusiausvyrą tarp priklausymo ir autonomijos. Kartais auklėjant vaikus sunku laikytis nustatytų ribų ar suteikti vaikui reikalingą laisvę, nes kiekvienas iš vaikystės atsinešame savo „auklėjimo įdagą". Tai gali gerokai susilpninti ryšį su vaiku ir kenkti santykiams. Psichologės Stefanie Stahl ir Julia Tomuschat žingsnis po žingsnio parodo, kaip atpažinti įsisenėjusias nuostatas ir ankstyvuosius patyrimus bei kaip juos sėkmingai keisti. Kiekvienas galime išmokti skirti reikiamos lizdo šilumos savo vaikui, o atėjus metui – paleisti jį skristi.