Ši knyga „Kai viskas griūva. Širdies išmintis sunkiems laikams“ taps jūsų asmeniniu kompasu, kai aplinkui siaučia audra.

Kas lieka, kai sugriūva viskas, kuo tikėjome, o po kojomis nebelieka tvirto pagrindo? Skyrybos, netektis, liga ar tiesiog slegiantis netikrumo jausmas dažnai mus paralyžiuoja. Stengiamės išvengti skausmo ir baimės, tačiau garsi budistų vienuolė Pema Chödrön siūlo visiškai kitą kelią.

Savo garsiausioje knygoje „Kai viskas griūva. Širdies išmintis sunkiems laikams“ autorė, remdamasi šimtmečių senumo budizmo išmintimi ir šiuolaikinės psichologijos įžvalgomis, atskleidžia, kad skausmas yra neatsiejama žmogaus patirties dalis. Užuot kovojus su baimėmis ar mėginus jų išvengti, ji kviečia jas prisijaukinti, išbūti su savo pažeidžiamumu ir atrasti vidinę ramybę ten, kur jos mažiausiai tikimės, – pačioje chaoso šerdyje.

Pasaulinis bestseleris „Kai viskas griūva“ – tai išminties ir padrąsinimo šaltinis visiems, kurie išgyvena sunkų etapą arba nori išmokti gyventi, nejausdami nuolatinio poreikio viską kontroliuoti.

Šioje gilioje, tačiau lengvai skaitomoje Pemos Chödrön knygoje „Kai viskas griūva. Širdies išmintis sunkiems laikams“ rasite:

    • Būdų, kaip skausmingas emocijas paversti išminties, užuojautos ir drąsos šaltiniu.

    • Bendravimo būdų, vedančių į atvirumą ir tikrą artumą su kitais.

    • Praktikų, padedančių pakeisti įsisenėjusius neigiamus elgesio modelius.

    • Metodų, kaip elgtis chaoso bei neapibrėžtumo akivaizdoje.

    • Būdų, kaip plėtoti užuojauta grįstą aktyvią socialinę veiklą.

„Viena svarbiausių mūsų laikų dvasinių knygų, siūlanti ramybę chaotiškame pasaulyje.“
O, The Oprah Magazine

Informacija
Pavadinimas originalo kalba:    When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times
Autorius:    Pema Chödrön
Leidėjas:    Alma littera
Išleidimo metai:    2026
Knygos puslapių skaičius:    192
Formatas:    14x21, kieti viršeliai
ISBN ar kodas:    9786090172490
Vertėjas:    Indrė Poliuškevičienė
Iš kokios kalbos versta:    anglų
Žanras:    Populiariosios psichologijos knygos