Susikivirčiję su anyta ar išgirdę, kad dukrą kamuoja pirkimo manija, o jos septynmetis sūnus lyg ir netyčia apsivogė mokykloje, apnikti įtarimo, kad susirgome sunkia liga, ar išsigandę artėjančios vienišos senatvės, sutrinkame ir nebežinome, ko griebtis. Kam nors išsipasakoti ne visada smagu, be to, nėra jokių garantijų, kad kiti mus supras – pabėdoję, kad po atostogų jaučiamės pavargę, veikiausiai sulauktume kolegų pašaipų, o ne paguodos... Psichologė Edita Čekuolienė jau daugiau kaip 30 metų kasdien konsultuoja su įvairiomis problemomis susiduriančius žmones ir puikiai žino, kad net pakliuvęs į rimtą bėdą ne kiekvienas iškart išdrįsta kreiptis pagalbos – juo labiau į psichologą ar psichoterapeutą, o ką jau kalbėti apie psichiatrą. Šioje knygoje – daug naudingų psichologės patarimų, kaip elgtis įvairiose kebliose situacijose ir pagelbėti sau ar į bėdą pakliuvusiam artimajam. Autorė kviečia ir padeda suprasti problemų priežastis, pataria, kaip galėtume pakeisti elgesį ir požiūrį, kad gyvenimas prašviesėtų. Gebėjimą blokuoti atmintį mokslininkai vadina smegenų dviveidiškumu. Taip dažnai nutinka atsakingas pareigas einantiems žmonėms, jeigu jie pasielgė nesąžiningai. Pasirodo, pyktis reikalingas. Jis tarsi  signalas ,,stop“ praneša, kad būtina kai ką keisti. Ir tuojau pat, nes tai, kas buvo iki dabar, nebetinka. Viršininko baimė tėra atavizmas – tolimas baimingos pagarbos pirmykštės genties vadui atgarsis. Nors viršininko išvaizda negąsdina, pavaldiniai elgiasi lygiai taip pat kaip ir mūsų protėviai. Cinizmas ar sarkazmas – nieko gero. Kitus žemina ar iš kitų šaiposi dažniausiai tie, kurie patys nori pasijusti vertingesni. Tačiau tai prasta kosmetika savo kompleksams slėpti. Psichologai, vadovaujantys nuskriaustų žmonių grupėms, dažnai ginčijasi net su dvasininkais, prašydami nespausti tikinčiųjų atleisti kaltininkams. Pirmiausia žmogui būtina susitaikyti su tikrove, suvokti patį faktą ir patirto skausmo prasmę. Medikai žino, kad pirmadienis – sloguojančių pacientų diena. Prieš pirmadienį suserga tie, kurie pasąmonėje norėtų atsikratyti nemėgstamo darbo. Knyga skirta įvairaus amžiaus žmonėms. Ji padės atidžiau pažvelgti į save, geriau suprasti kitus, padrąsins ir patars, kaip ir kur ieškoti išeičių.